Nie daj się grypie! Co robić kiedy dopada przeziębienie
Nie liczę już ile razy byłam przeziębiona w tym sezonie "jesienno-zimowo-wiosennym"... Chociaż staram się, jem owocki, biorę witaminki (czasami) i nie chodzę po dworze bez szalika to i tak zarazki mnie dopadają. Może to kwestia dużej ilości kichających ludzi w autobusach, albo wszechogarniającej grypy... W każdym razie, chorowanie to nic przyjemnego, często musimy spędzić kilka dni w domu, żeby jak to się mówi "wyleżeć" i wygrzać chorobę. Nie chcę dziś wnikać w to, czy te sposoby działają, ani dyskutować o skuteczności środków leczniczych - ale o tym całym czasie chorowania. Nie wiem jak Wy, ale ja nie potrafię leżeć bezczynnie przez cały dzień, albo i kilka, bo mam nieznośne poczucie marnowania czasu. Mam kilka swoich sposobów na umilenie sobie tego czasu i pomysły jak wykorzystać te chwile :)
Oczywiście sprawa nie dotyczy tych przeziębień, kiedy leżysz pod kołdrą i nie masz siły na nic innego jak tylko sen, nawet ruszanie oczami Cię męczy - tylko tych z gatunku lżejszych, kiedy masz choć odrobinę energii. :)
To co można robić chorując, a na co często nie ma czasu kiedy jesteśmy zdrowi?
Jeśli musisz leżeć w łóżku
Spokojnie, to jeszcze nie koniec świata. Można zrobić wiele rzeczy nie ruszając się spod kołdry!
- Nadrób zaległości w czytaniu. Pamiętasz tę książkę, którą kupiłeś rok temu i bardzo chciałeś ją przeczytać, ale nigdy nie było dość czasu? To jest ten moment kiedy możesz po nią sięgnąć i bez odrywania się spokojnie w nią zagłębić.
- Jeśli już o czytaniu mowa, możesz poczytać swoje ulubione blogi i nadrobić zaległe wpisy - a jeśli nie masz ulubionych blogów - poszukaj jakichś :) Jak już oczywiście nadrobisz wszystkie zaległe wpisy z tego bloga :P
- Porządki na telefonie i komputerze. Posegreguj pliki, usuń rozmazane zdjęcia i niepotrzebne już pobrane pliki. Uporządkuj pulpit (chyba, że tylko ja mam na nim miliony ikonek )
- Leżąc można też oglądać filmy i seriale. Masz jakąś listę pozycji, które chcesz obejrzeć? Może to dobry moment, żeby do niej sięgnąć? Uważaj tylko, często kiedy oglądam coś chorując zasypiam w połowie. Spróbuj odpływając w krainę snów zapamiętać gdzie skończyłeś ;)
To też taki moment, że możesz obejrzeć coś, na co zwykle szkoda Ci czasu, może jakieś ciekawe kanały na YouTube? Może jakiś program typu "guilty pleasure" na przykład konkurs cukierniczy? :P (Jest jeden świetny na Netflixie ;) ) - punkt bonusowy - jeśli mieszkasz z kimś, chorowanie to ten moment, kiedy możesz mu powiedzieć "czy przyniesiesz mi coś dobrego ze sklepu?" - chorym zawsze uchodzi to na sucho ;p
Jeśli siedzisz w domu, ale niekoniecznie leżysz pod kocykiem...
- Jeśli masz więcej czasu, może chcesz wypróbować jakieś nowe kulinarne przepisy? Przypomnij sobie, te wszystkie przepisy zapisane na kartkach, które zbierasz od znajomych - to ten dzień, żeby je wypróbować. Tylko nie bierz na siebie czegoś zbyt trudnego, oszczędzaj organizm - stanie przy piecu przez 3 godziny może zmęczyć :)
- Ten punkt specjalnie dla pań - zrób porządki w swojej kosmetyczce, lub szafce z kosmetykami. Przejrzyj swoje skarby i sprawdź, czy któreś z nich się nie przeterminowały - powinnaś się z nimi pożegnać. Może tak jak ja, dojdziesz do wniosku, że masz ich a dużo i nie kupisz nic nowego, dopóki nie zużyjesz tego co masz ;) Możesz wyczyścić swoje pędzle, powycierać szufladki i pudełka, gdzie zawsze znajdzie się jakiś rozsypany puder ;) Bardzo satysfakcjonujące !
- Dla panów może być odmiana tego punktu, porządki w ich przyrządach technicznych? Kable, kabelki, przełączki, płytki itd. Czy tam też czasem nie przydałoby się zrobić porządków? :)
- Zrób coś na co zwykle nie masz czasu, związane z jakąś Twoją pasją, lub może czymś czego chcesz spróbować. Może kaligrafia? Albo malowanie akwarelami? Może robienie na drutach? :) Poszukaj samouczków w Internecie i spróbuj stworzyć coś pięknego :)
Co jeszcze robicie kiedy jesteście chorzy? Pamiętajcie, trzeba bardzo dużo pić i przestrzegać zaleceń lekarza! :) Dbajcie o siebie i nie dajcie się grypie! Może punkty, które wymieniam brzmią ciekawie - ale nie chorujcie specjalnie żeby je wypróbować! :)
Dużo zdrowia!
Ja polecam dużo witaminki c a jak ktoś kicha i kaszle ale nie przez alergię to przez kilka dni go omijać 😊😊
OdpowiedzUsuńOj. Tylko żeby się mu nie zrobiło smutno jak wszyscy będą omijać ;)
UsuńTo trzeba jakoś dyplomatycznie :)
OdpowiedzUsuńJa na szczęście nie choruję zbyt często. W tym sezonie tylko 3 dni walczyłam z zatokami i szybko doszłam do siebie :) Ale z drugiej strony mając w domu dzieci nie ma czasu na chorowanie tylko trzeba się szybko regenerować ;)
OdpowiedzUsuńOj to na pewno!
UsuńZe sposobów na grypę/ostre przeziębienie polecam dużo pić wody (nie mylić z czymś innym), wody z cytryną albo naparu z imbiru lub herbaty z cytryna i imbirem. Stawia na nogi i pomaga wzmocnić odporność - przynajmniej u mnie tak jest.
OdpowiedzUsuńA co robić żeby się nie zanudzić? Książki, książki i jeszcze raz książki. Ewentualnie można wylegiwać się z laptopem/tabletem na kolanach i coś skrobać albo grać (nigdy się nie jest za starym na pewne gry) albo robić porządki w folderach ze zdjęciami. :) Oczywiście jest to opcja głównie dla tych, którzy nie mają dzieci w domu.
Czytanie to dla mnie najlepszy sposób na umilenie sobie życia w każdej sytuacji. W chorobie jak njabardziej też:)
OdpowiedzUsuń